中指无缘无故肿了还疼需要先到医院检查，然后针对病因治疗。

1.中指无缘无故肿了还疼，需要到医院检查原因。常见的原因有痛风，会出现突然肿痛，局部有红肿、发热等。通过化验尿酸可以明确，应用降尿酸药物治疗症状可以减轻。

2.滑膜炎也可以引起中指突然肿痛，还可能出现关节积液，可能是着凉造成的，可采取热敷理疗的方法缓解。

3.过敏也可以出现中指肿痛，比如接触过敏原，使局部迅速出现肿胀、疼痛，有的还会发痒，应用抗过敏药物治疗可以减轻症状。

所以，中指无缘无故肿痛可能跟以上的情况有关，需要针对病因进行治疗。