患者低烧时的自我处理方法包括物理降温和药物退烧方法。

如果患者是近期出现的低烧症状，建议首先使用物理降温方法，比如可以用稀释后的酒精或温水擦拭前胸、腋窝、大腿、腹股沟、颈部等血管丰富的部位，通过酒精和水分的蒸发，可以将体内的热量带出体外，达到退烧目的。

婴幼儿还可以使用退热贴进行物理降温，需要注意给宝宝进行物理降温时，不建议使用酒精。如果物理降温效果不明显或者反复出现低烧表现，可以适当的使用药物退烧方法进行对症治疗，但建议及时查明病因后进行对因治疗。