月经期间可以喝草莓汁吗

月经期间可以喝草莓汁。

月经期间适当饮用草莓汁能够起到清热解暑的作用，而且草莓汁中含有丰富的水分，不但能够加速机体代谢、改善消化，还能帮助缓解经期女性易出现上火的现象。

另外，草莓汁中含有丰富的维生素C、膳食纤维素等，可以帮助促进大便排泄，使女性在月经期间减少发生便秘的几率。

再者，草莓汁还能帮助增强机体抵抗力，减少经期感染疾病的几率。所以，女性月经期间可以适当饮用草莓汁。

只是要注意以下几方面：

1.草莓汁不要过多饮用，以免里面的酸性物质刺激胃肠黏膜引起腹痛。

2.经期不要喝冰镇草莓汁，以免受到寒凉刺激导致痛经出现。

3.草莓汁一定要喝新鲜的，不要饮用过期、变质的。