顺产坐月子能吃零食吗

顺产坐月子不建议吃零食，一般建议多吃有营养的汤类，有助于乳汁分泌。不能吃寒凉食物、辛辣食物，一般吃这些食物是容易引发宫寒出现的。

孩子在哺乳过程中容易出现便秘情况或者是腹泻情况，这种情况一般是不建议食用的。再有，小食品当中绝大多数垃圾食品比较多，这种情况不建议服用这样的食物。

一般建议多吃新鲜蔬菜、水果会比较好，多吃有营养的汤类会比较好，所以从产后哺乳这个角度，一般不建议吃小食品零食的。