女性在月经期间最好不要随意的吃阿胶，阿胶能够起到补血、养血、活血的功效。

如果平时月经量比较少或者是出现了气血虚的症状时，可以在医生指导下服用阿胶；如果月经量比较多，可以在月经前或是经后吃阿胶，可以起到补气血的功效。

阿胶能够起到滋补的功效，体热的女性在月经期间服用后容易导致月经量增多，不适合服用，体质虚寒、月经量少的女性适量阿胶可以增加月经量、改善宫寒、缓解痛经，还可以补养气血，利于月经血的排出。