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平时适量喝枸杞、红枣泡水不会导致血压升高,因为枸杞和红枣都没有升压作用。
如果有高血压,在规范服药和保持良好生活方式的基础上,适当饮一些枸杞、红枣水对身体健康是有益的。低血压的人不能通过喝枸杞、红枣泡水升高血压,可以在平时增加体育运动锻炼增强体质。同时,加强营养多摄入优质蛋白和高胆固醇食物,对于血压的恢复有益。
低血压的人可以适当吃人参、黄芪等补气的中药,也能够辅助升高血压,这些中药建议在专科医生的指导下使用。
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