发生手指头扭伤、肿胀的病情，首先要抬高上肢，不要使手指处于下垂较低的位置，避免影响正常的静脉回流。

同时在急性期需要将手指放置于冰水混合物中，通过降低手指部位的温度使血管收缩，会减少局部出血量减轻肿胀程度。

在手指扭伤超过48小时后，进入肌肉组织损伤缓解期，可以采取热敷治疗。比如用烤灯治疗、毛巾热敷、频谱仪烤电等，加快手指末梢血液循环防止发生肌肉组织粘连。在医生指导下口服活血类药物，加速手指肌肉组织损伤得到修复。