确实在流产之后免疫力也是偏低下的，体质也是偏虚弱的，所以尽量不要吃寒性食物，也更不能吃生冷的食物的。

流产是一个相对比较小的手术，对之后的饮食要求不是很严格，只要尽量避免吃冷的，控制油腻、刺激性的食物就可以的。不要随便进补，否则有可能会适得其反，反而影响到健康的可能，主要还是和平时一样均衡饮食，不要偏食任何一种食物就可以的。

最关键的不是吃什么，而是要严格注意好好休息，至少是要两周的时间才可以的。也是要求在一个月之内不可以有性生活，不可以做盆浴的。