流产后要注意不能吃生冷、辛辣的食物。流产后女性的抵抗力降低、胃肠功能减弱，寒凉的食物会伤害脾胃的健康，导致消化不好。

不要吃油腻、不消化的食物，少吃肥肉或者动物肝脏类的食物。流产后肠胃蠕动减弱，并且由于休息时活动比较少，容易引起消化不良和肥胖的可能。

不要吃寒性食物和水果，忌烟、忌酒，这类习惯都会影响子宫内膜的修复。少吃辛辣和油炸类的食物，可能会导致恶露不净、延长恶露时间、增加月经量，还有可能导致感染的发生，引发其他妇科疾病。