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香蕉葡萄牛奶可以一起榨汁吗

发布时间: 2020-08-19播放次数:59
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香蕉、葡萄、牛奶是可以一起榨汁的。

香蕉具有很丰富的营养价值,具有一定的润肠通便、降血压以及滋补的作用,但是脾胃虚寒以及胃痛、腹凉的患者要适当减少香蕉的摄入量,以免使症状加重;葡萄和牛奶都具有美容的功效,并且牛奶当中还含有丰富的蛋白质以及矿物质、钙等,摄入以后不仅有利于骨骼发育,还能够强生健体;牛奶当中还含有一定的锌,受伤的患者食用以后有利于伤口愈合。

需要注意的是,肠胃比较弱的患者,平时食用香蕉、葡萄、牛奶的时候一定要控制量。

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