手机看久了眼睛模糊可以适当休息，做眼保健操改善，必要时可以使用眼药水缓解。

手机看久了眼睛模糊通常是眼部疲劳所导致的，患者应当放下手机，闭目养神一段时间或者外出运动、适当远望或者做一遍眼保健操，增加眼部血液运行，或者进行热敷缓解眼部疲劳。

如果情况较为严重，可以适当选用眼药水，可以挑选玻璃酸钠滴眼液、珍珠明目滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液、复方硫酸软骨素滴眼液等缓解眼睛的疲劳。如果仍无法缓解，建议及时去医院就诊检查。