严重失眠怎么治

当出现严重失眠应找出病因，根据病因进行相应治疗。出现严重的失眠，老年患者见于退行性变性或者器质性疾病所引起的失眠，需要辅助药物治疗，并且是长期坚持，才能改善睡眠。

目前，常用的药物主要为苯二氮卓类药物和非苯二氮卓类药物，例如右佐匹克隆、地西泮、阿普唑仑、氯硝西泮等。

年轻人出现严重的失眠，主要和生物钟功能紊乱和精神压力过大等因素有关系，发病后要改善日常生活方式。有心理障碍的可以到医院门诊进行治疗，同时通过音乐治疗、电治疗来改善睡眠。根据失眠的严重程度，可以间断口服镇静催眠药物。