月经前奶涨是怎么回事

月经前奶涨是一种很正常的生理现象，因为在来月经前受体内激素水平的影响，体内雌激素水平相对过高，所以会引起水钠潴留，会引起身体的充血、水肿，也会导致乳房相对增大，会出现乳房胀痛的现象。

一般月经来潮后，乳房胀痛的现象就会迅速减轻，直至消失。所以月经前奶涨，只要在月经后会消失就没有关系，不需要进行特殊的处理，也不用担心，是一种正常的经前期症状。

在来月经前除了会出现奶涨以外，还会出现其它的经前期综合征，比如还会出现头痛、背痛、腹部胀痛，同时伴有便秘，体重也会增加，而且有些人还会出现情绪上的改变，会影响睡眠，容易发脾气、比较焦虑抑郁、注意力不集中、工作效率低、记忆力减退等，这些症状会周期性反复出现。这些症状的轻重除了受体内激素水平高低影响之外，精神因素也有很大的关系，精神越紧张这些症状就会越严重，所以在来月经前一定要放松心情，缓解神经紧张和焦虑，可以有效的缓解一些经前期综合征。