产后腋窝涨奶是由于乳汁没有及时排泄，引起了积奶所导致的，这是因为产妇的乳汁不能及时排出来，堆积在乳腺内，腋下淋巴出现了肿大，有可能发生了淋巴结炎或者是乳腺炎，所引起的乳腺管堵塞，严重的会导致发烧。

要及时疏通乳腺，可做按摩乳房内的乳腺管，多给宝宝吮吸乳房，尽量把乳房内的乳汁排空。宝妈在哺乳婴儿时，两侧乳房要交替哺乳，宝宝吃不完乳房内的奶，可以用吸奶器吸出来或者用手挤掉，避免过多的乳汁堆积在乳房内，形成奶块导致涨奶。

平时用双手多按摩乳房周围，用热毛巾敷乳房，可以预防涨奶。