牙齿像塞了东西一样疼可以通过口服消炎药物、根管治疗，以及做好口腔清洁来缓解症状。

1.服用消炎药物。引起这个症状有可能是牙龈炎或者根尖炎症导致的，可以在医生的指导下服用甲硝唑或者阿莫西林等消炎的药物使症状缓解。

2.根管治疗。引起牙齿出现这种现象，也有可能是蛀牙导致的，如果牙齿龋坏的程度比较严重，损伤到牙齿部位的神经，会引起反复性疼痛，需要进行根管治疗缓解疼痛。

3.做好口腔清洁。牙齿像塞了东西一样疼可以使用牙线棒进行清除，还要使用漱口水进行漱口，要养成早晚刷牙的好习惯，避免食物的嵌入。