拉肚子出现虚脱，需要及时去医院检查大便常规、血常规、电解质、血压、心电图、血糖等，明确有没有低血压休克、低血糖、电解质紊乱等情况，还有就是明确是细菌感染，还是病毒感染造成的。

如果是细菌感染，需要及时控制感染，补充因为腹泻造成的脱水、电解质紊乱的情况。如果是有低血糖，需要补充葡萄糖。如果是有低血压、低血容量休克，应该及时纠正休克，补充血容量。

平时注意饮食，不吃刺激性、辛辣、腐败、变质食物，防止类似疾病发生。