如何快速拉大便

如何快速拉大便

可以多喝点水，多喝水可以促进胃肠道的蠕动，从而使食物的营养消化吸收变快，身体不要的废物就会快速排出，有助于润肠通便。空闲时也要多运动，经常运动可以改善气血流通，促进大便排出。建议患者养成一个良好的排便习惯，这样可以稳定排便。也可以通过以下几种方法来快速拉出大便，1.饭后站立30分钟左右，同时用双手顺时针按摩腹部15分钟，刺激胃肠蠕动通常在短时间内就可以帮助患者快速排出大便。2.患者可以刺激胃经上的穴位如足三里，丰隆穴等，也能够帮助患者快速排便。3.患者 可以适当口服一些泻药来快速排便，如硫铝糖，或者是使用开塞露来排大便。