肿胀不是肌肉劳损的表现。肌肉劳损是由于肌肉活动过多，或者肌肉持续拉伸导致的细微损伤，长期反复积累而引起，通常可分为急、慢性两类，最常见于腰、颈、腿部等部位。

肌肉劳损其实就是一种无菌性炎症反应，表现为损伤部位的肌肉无力、酸痛、局部压痛、活动受限及劳动能力下降等。

如果是轻微的急性劳损，保证充分的休息，同时避免肌肉的反复负重活动，症状可以自行缓解。若是症状明显的慢性劳损，除了注意休息外，还应该给予药物缓解症状，并积极进行康复理疗，甚至只有通过手术才能缓解。