经常睡觉起来头晕，要及时针对体温和血压进行测量。

因为在晚上睡觉时容易着凉，致使体温升高，便可引起头晕症状。针对体温升高导致的头晕，如果体温超过38.5℃，可服用退烧药物，当体温恢复正常以后，可使头晕症状逐渐缓解。

如果中老年人患有高血压疾病，晨起时容易出现血压的峰值，当血压偏高时，也会引起头晕。针对血压偏高的患者，应服用降压药物，当血压控制平稳后，有利于头晕逐渐缓解。

另外，如果睡醒后头晕，同时伴有肢体活动障碍、恶心、呕吐等症状，应及时送医就诊，通过相关检查，排除脑血管病变。