想要知道自己是否有口臭，可以选择以下方法：

首先，是问他人，如果自己有口臭，可以选择去问他人。在与他人的交流中，如果有明显的口臭，别人会有特别的察觉。

其次，是进行检查，可以通过进行检查，也能够明确自己是否有口臭。在检查的时候，应当选择专业大型的医院。

同时要注重平时养成良好的清洁卫生习惯，坚持早晚刷牙，还需要注重吃高蛋白质和高维生素的食物。如果存在肠胃疾病，需要针对病因和病症进行治疗，能够避免出现口臭。