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多吃鸡蛋就会血脂高吗

发布时间: 2020-03-21播放次数:186
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多吃鸡蛋就有可能会导致血脂升高。鸡蛋是非常好的食物来源,营养丰富,鸡蛋清富含有蛋白质,鸡蛋黄富含有胆固醇,对于人体的营养摄入是非常好的食材。但如果每天吃鸡蛋比较多,就会造成胆固醇摄入过多,而出现高脂血症。

本身生活方式的干预治疗,是高脂血症的治疗方式之一。不良的生活方式和饮食结构,也是导致高脂血症非常重要的一个原因。

平时不要吃一些胆固醇含量过多的食物,每天少吃一些鸡蛋,一个鸡蛋是可以的。但如果大量的吃鸡蛋,就会造成胆固醇摄入过多,而对脂代谢不利。

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