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控制饮食是肥胖症治疗的基础。通过科学的饮食控制,可以有效改善体重,但完全治疗肥胖症,仅仅依靠饮食控制不够,一旦饮食控制放松,可能会出现体重反弹。
所以,减重需要在控制饮食摄入总热量的基础上,还需要增加热量消耗,如适当增加体育活动,减脂增肌,才能消耗过多的热量,达到减轻体重的目的。
当通过调整生活方式即控制饮食及增强运动治疗后,仍未能有效减轻体重时,还可以通过内科药物及外科手术治疗等多种方法治疗。此时,应在正规医院专科医师指导下,接受个性化治疗。
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