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抽烟会对精子的质量造成影响。由于香烟当中含有过多的有害成分,比如尼古丁、焦油等,进入人体以后就会对精子的质量造成影响,还容易导致精子畸形,使男性出现少精症、无精症。
因此,正在备孕的男性应当戒烟,也要避免接触二手烟。正在备孕的男性以及女性还应当戒酒,不要滥用药物,少接触有毒物质,保持良好的心态,多锻炼身体,合理膳食,提高体质,有助于提升精子质量与活力。在备孕前,男性还可去医院进行精液质量常规检查,确认精子的各项指标是否存在异常。
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