整晚睡不着觉还很精神是怎么回事

整晚都睡不着觉还很精神，主要考虑和下面原因有关：

首先，如果有长期熬夜的习惯，可能已经导致了生物钟的功能紊乱，这时候就会晚上睡不着还很精神。这时候可以通过调整日常的生活习惯、改善生活方式来改善睡眠的情况。

其次，抑郁症。本病发病的时候，会出现白天嗜睡、精神不振、夜间入睡困难还很精神的症状。发病的时候应该到专业的精神科门诊就诊，在医生的指导下服用一些抗抑郁的药物改善睡眠。

另外，如果晚上在睡觉前暴饮暴食或者饮用了咖啡，会使人的神经兴奋性增强，也会表现为整晚睡不着，但是还很精神的情况。