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孕妇缺钙会失眠,临床上非常少见。缺钙会使人的会有紧张感的状态,失眠是大脑处于紧张状态,可能会同时伴有腿抽筋、四肢疼痛等症状。
如果怀疑是缺钙方面引起的失眠,应该到医院门诊检查电解质。如果确实是缺钙可以补充鱼肝油、碳酸钙等。饮食上应该多食含有钙的食物,例如豆制品等。还应该多晒太阳,充足了可能失眠的症状就会改善。
但是失眠不是只有缺钙的一种因素,很多原因都会引起失眠。怀孕期间的长时间的精神紧张也会失眠,建议到妇产科门诊,进行检查和治疗。
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