怀孕想吐该怎么缓解

怀孕想吐可能是正常的孕期反应，可通过饮食调整或者是服用一些药物进行缓解。

如果是轻度的孕吐反应，主要是调整日常的饮食，建议清淡饮食，适量食用新鲜的青菜与水果，不要食用油腻及生冷食物。也可以多食用酸性类的水果，能够刺激胃酸分泌。也可以食用适量酸奶，因为酸奶中含有益生菌，能够调理肠道，有助于消化。

如果孕吐反应比较严重，出现了剧烈地呕吐，影响到了身体健康或者导致了营养不良，应当及时就医进行诊治。在医生的指导下使用止吐的药物对症处理，在必要时还应静脉输液。