左脚脚后跟疼可以进行以下的治疗：

1.口服药物治疗。可以口服消炎止痛药，比如美洛昔康、塞来昔布，或者口服氨酚待因片给予治疗。

2.物理治疗。比如用热敷或者微波理疗，也可以经常泡脚，能够缓解局部的炎症以及疼痛。

3.要积极地进行原因检查，根据原因给予针对病因的治疗。由于肾虚而导致，要积极地给予补肾治疗。如果由于筋膜炎而导致，可以进行局部封闭治疗。如果由于骨刺而导致，也可以进行局部封闭治疗，也能够有很好的作用。同时，要注意脚后跟的疼痛，避免脚后跟着凉以及劳累，避免长距离的行走，对于缓解疼痛以及加重都有很好的作用。