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孕妇吃粽子的量应控制在什么范围内

发布时间: 2020-07-08播放次数:5
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孕妇吃粽子的量并没有一个绝对的剂量要求,每个人身体的状况不一样,是否存在发胖,是否存在妊娠期糖尿病也是不一样的,每个人吃其它食物的量也不一样,所以每个人吃粽子的量也不会一样。

如果本身并不存在血糖高和体重大的情况,偶尔多吃一点粽子,也没有特别关系的,只要是自己的胃肠道功能正常,注意不要吃太凉的,也不要过度的偏食粽子,适当的减少一些其它的食物量,也是要注意了控制生冷、油腻、刺激性的食物,也是可以的。

如果本身就血糖高,就只能吃一小点,同时也减少其它的食物摄入量。

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