甲状腺结节有良性和恶性之分，一般来说，大部分都是良性，很少有恶性的。

如果良性结节并不大，没有压迫到个人的食管和气管，那在日常生活中多多调理，定期复查即可。

甲状腺结节要禁忌一些食物，首先，不能吃辛辣刺激类的食物；其次，要戒烟戒酒，少吃油腻荤腥。甲状腺结节患者在日常生活中还得注意休息，防止因生物钟紊乱导致结节进一步增生；再者，要注意情绪上的平稳，不能过度焦虑，也不能太悲观；最后，要多吃蔬菜水果，多往身体中补充营养物质。