首先要看是什么性质的结节，如果是良性的结节：要做的是定期的在医院的复查和随访，分辨它是否是一个高功能的结节。在此基础上饮食上要注意。如果是在沿海地区的，可能要注意避免高碘的食物，比如说我刚才说过的像海带、紫菜这些水生的，海水里面生长的具有聚碘功能的食物。

在内地，主要是要避免缺碘的出现，这也是我们国家为什么要在盐里面加碘的原因，目前来讲甲状腺结节相对来说比较重要的一个促进因素。

要避免吃腌制的食物，因为里面有亚硝酸盐，这些可以促进我们身体里面，尤其是肝脏产生比较多的生长因子和炎症介质，来促进我们结节的生长。