男人补充雄激素有甲基睾丸素、羟甲雄酮等药物。
建议出现雄激素减少的症状,例如精力不足、浑身乏力、勃起障碍、阳痿等,及时去医院就医,检查各项激素的情况,寻找引起雄激素低的原因,从病因出发治疗疾病,不要自行前往药店购买相应的药物。平日也可以多吃一些富含雄激素的食物,例如韭菜、牛肉、牛鞭、某些动物内脏等。男性需要注意自身心理状况的变化,调整自身心态,适当倾诉,适当的运动锻炼既有利于身体健康的恢复,也有利于自身心理状态的调整。
因此建议在使用相应药物治疗的同时,进行合适的运动锻炼,以跑步、游泳、球类运动等有氧运动为主,运动前、后注意拉伸肌肉,以免不慎拉伤肌肉。
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