男人补充雄激素，可以选择服用的药物，有甲基睾丸素，也可以选择服用羟甲雄酮。

服用药物的时候，应当在医生的指导下把握合适的用药剂量。一般情况下，只有当男人存在雄激素分泌过少，不能够满足身体的正常发育需求、有内分泌紊乱的表现时，才需要选择通过药物的方法进行雄激素的补充。

除了通过药物补充之外，在平时也可以多吃一些富含雄性激素的食物，比如可以吃动物的内脏，如肝脏、肾脏等，也需要养成良好的清洁卫生习惯、作息习惯以及饮食习惯等。避免长时间熬夜，还需要加强身体锻炼，把握适当的性生活频率。