男人补充雄激素,可以选择服用的药物,有甲基睾丸素,也可以选择服用羟甲雄酮。
服用药物的时候,应当在医生的指导下把握合适的用药剂量。一般情况下,只有当男人存在雄激素分泌过少,不能够满足身体的正常发育需求、有内分泌紊乱的表现时,才需要选择通过药物的方法进行雄激素的补充。
除了通过药物补充之外,在平时也可以多吃一些富含雄性激素的食物,比如可以吃动物的内脏,如肝脏、肾脏等,也需要养成良好的清洁卫生习惯、作息习惯以及饮食习惯等。避免长时间熬夜,还需要加强身体锻炼,把握适当的性生活频率。
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