多做提肛运动是能够预防痔疮复发的。提肛运动可以锻炼人体的骨盆底的肌肉,能够促进肛周的血液循环,使肛肠内的静脉回流保持通畅。
每天可早晚做一次,吸气时肛门放松,呼气时肛门收缩,收缩时保持几秒钟再放松,能够增强肛门周围肌肉的收缩,增强肛门括约肌的功能,对于防止痔疮的复发是有益处的。平时也要注意饮食,不要吃辛辣、刺激性的食物,多吃新鲜的蔬菜、水果,保持大便通畅,养成定时排便的习惯,也可预防痔疮复发。
因此,多做提肛运动是可以预防痔疮复发的。
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