音频详情

多做提肛运动能预防痔疮复发吗

发布时间: 2020-07-17播放次数:14
语音文字:

多做提肛运动是能够预防痔疮复发的。提肛运动可以锻炼人体的骨盆底的肌肉,能够促进肛周的血液循环,使肛肠内的静脉回流保持通畅。

每天可早晚做一次,吸气时肛门放松,呼气时肛门收缩,收缩时保持几秒钟再放松,能够增强肛门周围肌肉的收缩,增强肛门括约肌的功能,对于防止痔疮的复发是有益处的。平时也要注意饮食,不要吃辛辣、刺激性的食物,多吃新鲜的蔬菜、水果,保持大便通畅,养成定时排便的习惯,也可预防痔疮复发。

因此,多做提肛运动是可以预防痔疮复发的。

展开全文

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据