一,菊花茶:所有的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日三次,也可以用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用。具有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压,动脉硬化患者有显著疗效。
二、山楂茶:山楂所含的成份可以助消化,扩张血管,降低血糖,降低血压,同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为每天数次用鲜嫩山楂果一到两枚泡茶饮用。
三、荷叶茶:中医实践表明,荷叶的润剂和煎剂具有扩张血管,清热解暑及降血压之效。同时,荷叶还有减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是,用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。
四,槐花茶:将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者就独特的治疗效果。同时槐花还有收缩血管、止血等功效。
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