鼻塞按迎香穴，迎香穴属于足阳明胃经，位于鼻翼外缘的中间，是治疗鼻部疾病的特效穴，具有通利鼻窍、疏风解表、祛风通络、宣通鼻窍、通便止痛的作用。对于伤风引起来的流鼻涕、鼻塞，或者过敏性鼻炎。

按摩其至发热可立刻缓解症状。经常揉搓该穴，可以促进鼻周围的血液循环，使气血畅通，对抗病菌侵入以达到预防和消除感冒的作用。鼻塞也可以按鱼际穴，鱼际穴属于手太阴肺经，为肺经荥穴，位于大拇指后内侧，在隆起犹如鱼形的肌肉边际的凹陷处。故名鱼际穴，具有清肺泻火，清宣肺气的作用，坚持按摩，能够起到增强肺功能、改善体质，提高免疫力的作用。