家长发现孩子个子比较矮小，而且与同龄的儿童有比较大的差距，每年的生长速率小于5cm，也就是不长个子，就要及时地去医院就诊。

孩子不长个子的原因比较多，需要去医院就诊以后，在医生的排查下一一诊断，并给予治疗。有的是父母亲比较矮小，所以孩子生长得也慢，个子也会偏小。在医生的诊断下，如果家长有要求长高的心理，需要在医生的指导下给予生长激素的应用。有的孩子不长个是因为缺乏维生素D，还有缺乏一些钙锌营养素造成的，个子长得比较缓慢。需要补充维生素D，补充钙和锌这些微量元素，帮助孩子长高。

孩子长个也和一些运动、睡眠和营养有较大的关系，家长要在这三个方面做好管理。适量运动、睡觉不要太晚，保证睡眠、营养均衡。