半月板损伤以后主要是采取保守或者手术治疗，促进半月板的修复。具体的治疗方法，需要根据半月板损伤的程度，进行针对性治疗。

如果是轻度的半月板损伤，并没有出现全层的撕裂，组织的损伤程度轻微，局部血液循环部分存在，可以采取静养或石膏夹板的固定，避免活动。另外，可以口服云南白药、舒筋活血片等药物，局部进行针灸和理疗，以改善血液循环，促进修复，4~6周左右可以逐步的进行康复锻炼。

如果半月板损伤比较严重，出现了全层的撕裂，单纯的保守治疗往往难以愈合，需要去正规医院的骨科，由专业医生采取关节镜，进行手术的缝合或者修复。术后根据恢复的情况逐步下地活动。半月板损伤以后的3个月以内，原则上是不能进行剧烈运动的，防止出现2次损伤。