半月板损伤不可以做运动。

因为引起半月板损伤的原因，主要是半月板受到外部伤害导致的，也有可能是由于半月板长期负重累及损伤引起的。此时进行运动容易导致病情加重，对日后的治疗造成困难。

建议患有半月板损伤的病人积极去医院进行治疗，去除不利于半月板损伤恢复的因素，避免病情严重对身体造成更大的危害。临床上对于半月板损伤的治疗主要是手术治疗，如果有明显的疼痛和肿胀的患者，在手术治疗之前，需要服用药物进行消肿镇痛处理，或者使用热敷、理疗、针灸等中医方法治疗。