病人发生半月板损伤，属于软骨损伤，不建议病人做深蹲动作。因为在做深蹲动作时，会加重半月板受外力刺激，可以加重半月板的损伤程度。

在病人发生半月板损伤后，应该建议病人经常卧床休息，放松半月板的肌肉组织。可以给予局部制动，或者是外敷跌打损伤的膏药；也可以配合针刺、艾灸，定期在膝关节内注入关节润滑剂，有利于半月板损伤的恢复。

如果病人频繁出现膝关节有绞索、嵌顿，影响膝关节正常屈伸活动，在治疗上也可以考虑采取手术治疗，通过膝关节镜，可以做半月板的修补手术。