夏天想睡觉是怎么回事

夏天想睡觉，主要是由于天气炎热时，人体的水分蒸发较快，会导致血液的含氧量降低，从而使脑部缺氧，就可出现犯困、乏力、精神不振等症状。

如果长期处于高温环境中，不仅体内汗液流出较多，还会导致体内的钾元素流失，会对身体造成影响，可导致乏力、犯困等症状。

此外，在夏天时由于白天时间较长，夜晚时间较多。如果没有合理休息，夜间睡眠不足会导致大脑得不到合理休息，在白天工作与学习当中就会出现犯困的现象。