催月经的方法有很多，但首先要排除怀孕后，才可以催经。可以喝红糖水，能活血化瘀、补气养血，促进月经排出，也可以吃一些活血化瘀的中成药，比如益母草颗粒，或是建议服用调经、补血的乌鸡白凤丸等药物。

但药物不能随意服用，若出现了月经不来的症状，要检查原因，针对性用药调理，可以做B超和性激素六项检查，确定具体不来月经的病因。

若子宫内膜厚度已经达到来月经的水平，但不来月经，可以补充黄体酮，促使子宫内膜脱落来月经。若是气血虚，要补气血催经治疗。