腹胀期间还能喝牛奶吗

病人在腹胀期间最好不要喝牛奶。虽然这些症状不是因为喝牛奶导致的，但喝牛奶会加重这些症状，因此，腹胀、放屁、腹痛、腹泻的人不宜喝牛奶。

大多数中国人对乳糖不耐受，主要是成年人喝牛奶时会感到不舒服、胀气，甚至腹痛和腹泻。要改变这些症状，可以少量、多次饮用牛奶，也选择奶粉、酸奶和奶酪，或者是在喝牛奶前15分钟服用一些乳糖酶制剂。

为了避免腹胀的情况，尽量的不要空腹喝牛奶，最后腹胀时可以按揉腹部，也可以缓解这种情况。