孕妇可以经常吃橘子吗

孕妇可以经常吃橘子。

大部分孕妇在怀孕的时候身体状态比较好，消化功能性比较强，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，对于身体有一定的好处，而且橘子当中有丰富的维生素C以及维生素B族，还有钙、铁、锌、硒这些微量元素，所以孕妇在孕期多吃一些橘子对孕妇的身体有很大的好处，同时还对胎儿的神经系统发育及大脑发育有一定好处。

但是有一部分孕妇本身体质比较弱，消化功能不强，吃水果、蔬菜之后可能会出现比较严重的胃痛、腹痛和腹泻的情况，出现这一系列的症状就有可能会引起子宫平滑肌痉挛，导致早产和流产的可能。因此，这一部分的孕妇在孕期吃水果一定要适量的服用，避免大量的服用，造成一系列的严重后果。