腰背部出现疼痛，可见于软组织劳损、伤害引起。特别是进行大量体力劳动后，会使腰部的竖脊肌、胸腰筋膜，以及上背部的菱形肌、肩胛提肌等肌群诱发劳损、伤害。如果反复进行牵拉刺激，还容易诱发无菌性炎症。炎性反应后引起局部疼痛、僵硬、活动受限等。

其次，可见于脊柱问题引起。如诱发了脊柱炎，会造成整个后背受累，引起疼痛、僵硬，例如强直性脊柱炎的患者。

当后背出现疼痛后，如果伴有过劳史，应及时制动、休息。如果患有脊柱炎，应就医进行系统检查、治疗。