补充维生素可以预防高脂血症吗

高血压患者应补充大量的维生素，大量的多种维生素有助于胆固醇排出到体外，改善心脏功能和血液循环。多吃新鲜的蔬菜和水果有助于预防高血压症，维生素C能降低毛细血管的通透性，防止毛细血管破裂，增强人体细胞间的附着力，降低血压。

另外，预防高脂血症首先要注意运动，做适当的运动，在保持体重在合理范围内的同时，还能进一步调整饮食，避免吃高糖、高脂血症的食物。

另外，禁烟，限制喝酒，同时也要并用药物治疗， 只有这样才能预防血脂上升，预防今后的心脑血管疾病的发生。