花生和黄瓜一起吃会有什么伤害

花生和黄瓜一起吃对人体不会产生伤害。

这两种食物较常见，花生含有优质的蛋白质、维生素E、维生素B、钾、钙等多种矿物质，可预防心脑血管疾病发生的几率；黄瓜营养丰富、热量低，维生素和膳食纤维较高，其中的膳食纤维可促进人体肠道蠕动，帮助排便，黄瓜还可阻止糖类物质转变为脂肪，防止脂肪堆积体内，要想减肥的人群可多食黄瓜。

但是黄瓜寒凉，花生油脂过多，不能食用太多，特别是脾胃虚弱的人群，不适合一次食用过量，否则容易导致消化不良。