肩膀肌肉疼痛怎么办

肩膀肌肉酸痛主要是由于局部过度劳累，受凉及慢性劳损导致的肌筋膜炎和肌肉劳损，引起局部肌肉慢性无菌性炎症从而产生局部疼痛，当然局部的外伤，受凉剧烈运动等也是可以产生肩部肌肉疼痛的，这种情况的治疗要对症治疗，应用塞来昔布缓解症状，应用氨基葡萄糖片来改善局部的循环。

从而避免局部疼痛的发生同时，一定要注意休息减少活动及负重避免剧烈运动及局部受凉，给于局部适当的热敷及微波治疗，局部适当的按摩，这种情况都是有利于缓解症状，减轻疼痛。