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补脑吃鱼肝油意义不大。鱼肝油成分包括维生素A和维生素D3。
维生素A在体内转化为视黄醛,参与视觉感光物质代谢,同时对人体上皮细胞、骨骼和性腺起到很重要的作用。维生素D3参与钙磷代谢,对骨骼肌、牙齿、上皮及性腺也有着重要的作用,但是无论维生素A或维生素D3,并没有参与到大脑细胞的代谢。
所以,补脑很少选用鱼肝油,而是选用脑细胞激活剂,比如胞二磷胆碱、奥拉西坦、安理申。临床上鱼肝油主要是用来改善夜盲症及佝偻病,补钙治疗,而不是用于补脑治疗。
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