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患有心脏病不能做什么运动

发布时间: 2020-09-07播放次数:85
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心脏病不能从事的运动主要有以下几类:

第一,剧烈的运动,特别是竞技性强的运动,包括打篮球、踢足球、拳击或者快速的跑步,这些运动由于劳动强度大,容易加重心脏的负担,导致心脏功能不全,所以要尽量避免。

第二,不能从事长时间的运动或者持续性的劳动,像长跑、爬山等,这些运动尽管劳动强度并不大,但是持续时间长,也容易导致心脏负担的加重。

第三,不能从事刺激性大的运动或者容易导致缺氧的运动,像蹦极、坐过山车,这些刺激性大的运动,容易导致交感神经兴奋性增强,导致心脏收缩力加强,血压升高容易加重心脏的负担;再就是潜水,可以导致身体缺氧,也要避免。

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