来姨妈前有可能会便秘。
来姨妈前,体内激素水平发生改变,雌激素水平下降,胃肠道蠕动减慢,一些女性人群会出现便秘。此外来月经前盆腔会充血,也会使得胃肠道蠕动的空间受限,导致胃肠蠕动减慢,加重便秘。
这是一种正常的生理现象,可以轻轻顺时针按摩腹部,也可以用温毛巾热敷来促进胃肠道蠕动,缓解便秘的情况。此外也要注意改变饮食结构,多吃一些高膳食纤维素的蔬菜、水果,注意不要吃生冷的食物。
如果便秘比较严重,还可以用一些润肠通便的药物治疗比如麻仁润肠丸、芦荟胶囊、小麦纤维素颗粒等。
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